Am 4. Mai starten wir einen Kurs Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen.
In zehn Einheiten (je 1 Stunde, mittwochs, 18:30 Uhr) vermitteln wir euch, wie ihr sicher auftretet, gefährliche Situationen vermeidet und entschärft. Und wenn es sich nicht vermeiden läßt, wie ihr euch wirkungsvoll gegen Bedrängnis und Handgreiflichkeiten zur Wehr setzt. Ihr werdet euren Körper und eure Möglichkeiten einzuschätzen lernen und euch somit entprechend effektiv zu verteidigen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte meldet euch vorab an unter 02362/65489 oder per eMail unter info@karate-dorsten.de (Stichwort “Selbstbehauptung/Selbstverteidigung f. Frauen”). Bringt wenn möglich direkt eine Freundin mit, es lernt sich einfacher, wenn ihr Euch schon kennt.
Die Kosten liegen bei 75€ für 10 Einheiten. Der Kurs ist offen für weibliche Teilnehmer ab 16 Jahren. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht nötig.
Hinweis: Das Startdatum mussten wir leider ändern, weil die Halle am 20.4. geschlossen ist!
