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	<title>Karate GKK Dorsten e.V. &#187; Allgemein</title>
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	<description>Karate GKK Dorsten e.V.</description>
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		<title>Frauen-Selbstverteidigung</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Mar 2011 10:54:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Am 4. Mai starten wir einen Kurs Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen. In zehn Einheiten (je 1 Stunde, mittwochs, 18:30 Uhr) vermitteln wir euch, wie ihr sicher auftretet, gefährliche Situationen vermeidet und entschärft. Und wenn es sich nicht vermeiden läßt, wie ihr euch wirkungsvoll gegen Bedrängnis und Handgreiflichkeiten zur Wehr setzt. Ihr werdet euren Körper [...]]]></description>
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		<title>Die Flyer sind da!!</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Aug 2010 20:06:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrator</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Vereinsleben]]></category>

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		<description><![CDATA[Gestern sind die Flyer fürs Kinder-Karate und die Erwachsenen gekommen, mit denen wir auf unsere 25-Jahresfeier hinweisen wollen. Jetzt werden Sie unter die Mitglieder gebracht, die sie dann in ganz Dorsten verrteilen. Soviel sei schonmal vorab verraten: am 25. September gibt&#8217;s einen Tages-Lehrgang, Schnuppertraining für Neugierige und Anfänger, eine kleine Show und natürlich auch eine [...]]]></description>
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		<title>Willkommen auf der neuen Website</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 07:48:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrator</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Karate]]></category>

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		<description><![CDATA[SO, wir haben uns &#8216;mal Mühe gegeben und eine neue Website ins Rennen geschickt. Da es uns nun viel einfacher möglich ist, Nachrichten einzustellen,w erden wir dies künftig auch öfter tun (können)^^ Freut Euch also auf aktuelle Infos. Im übrigen sind wir nun auch auf facebook und bei twitter vertreten. Ihr könnt uns also auch [...]]]></description>
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